تز لاغری

اضطراب جایگاه _ جایگاه و موقعیت ما در اجتماع، در بین اطرافیان، از اون چیزهایی که میتونه مسیر زندگی ما را تحت‌الشعاع خودش قرار بده و اینکه دیگران درباه ما چه فکری می‌کنند و ما را در چه جایگاهی ملاحظه می‌کنند، برای اکثر ما، نه تنها مهمِ، بلکه گاهی تعیین‌کننده و حیاتیِ!

اینکه ما در چشم دیگران به‌عنوان فردی موفق، بزرگ، با شخصیت، توانا و…؛ یا به‌عنوان فردی ضعیف، شکست‌خورده، سست اراده و… جلوه می‌کنیم می‌تواند نقشی اساسی در وضعیت روانی ما ایفا کند. نگرانی ما درخصوص دست‌یابی به موقعیتی که خودمون را شایسته آن می‌دانیم، یا دوست‌ داریم به اون برسیم، یا نگرانی‌مون برای از دست ندادن موقعیتی که در اون قرار داریم منشا اضطراب منزلت (جایگاه) یا موقعیت ماست. اما چرا ما چنین اضطرابی داریم؟ چرا تصور دیگران از شخصیتمان تا این حد برای ما مهم است؟

آلن دوباتن در کتاب «اضطراب موقعیت» با لحنی روان و صمیمی، تلاش کرده است به این پرسش‌ها پاسخ دهد و انسان‌های مبتلا به این نوعاضطراب را راهنمایی کند. پس همراه  علیرضا آزاد ، مدرس مهارت های زندگی برای تغییر سبک زندگی از طریق مدیریت استراتژیک بدنباشید. درنگی کوتاه می کنیم بر میگردیم…ادامه مطلب در سایت منبع....

منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری کاهش وزن چاقی

برگرفته از نوشته رادیو بدن ۱۳۳

تولید و پخش در رادیو بدن