خواندن جواب آزمایش خون _ با خواندن این مطلب، جواب آزمایش خون خود را پیش از مراجعه به پزشک بخوانید. آزمایش خون به عنوان یکی از مهم ترین و رایج ترین آزمایشاتی است که در بین افراد مختلف صورت می گیرد.
آزمایش خون (CBC) جهت تشخیص بسیاری از بیماری ها و از همه مهم تر نشان دادن شرایط حیاتی و کلی بدن دارای اهمیت زیادی است. به همین جهت آشنایی با نحوه خواندن جواب آزمایش خون می تواند کمک خوبی برای خود افراد باشد. در این مقاله می خواهیم شما را با اصطلاحات و حروف اختصاری خواندن جواب آزمایش خون و تفاسیر آن ها آشنا کنیم. ادمه مطلب در سایت منبع....
موضوع :
برچسب ها :
خواندن جواب آزمایش خون، جواب آزمایش خون، خواندن جواب آزمایش، آزمایش خون,
امتیاز : 4 |
نظر شما :
1 2
3 4
5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 11 مرداد 1397ساعت 19:44 توسط تز | تعداد بازديد : 87 |
|
شخصیت هیستریک _ سلام و دورود به شما شنوندگان عزیز رادیو بدن… امیدوارم که گرمای این روزای تابستون، طاقتتون رو طاق نکرده باشه. خب همانطور که قول داده بودم، این هفته میخوام در مورد ویژگی های تیپ شخصیت هیستریک صحبت کنم. همراه ما باشید برمی گیردیم…
شخصیت هیستری یا نمایشی، یکی از انواع تیپهای شخصیت میباشد. خصوصیات عمدهی این تیپ شخصیتی، توجهطلبی افراطی و آرایش ظاهری برای جلب توجه و همچنین داشتن هیجان نمایشیه . این جور آدم ها، خیلی اهل تلقین و تلقینپذیری ند و در روابط بینفردی، بیش از حدِ متعارف، از خودشون صمیمیت نشانمیدهند. تیپهای هیستریکال بسیار احساسی، برونگرا، شورانگیز، تابع امیال، سادهلوح، بیآلایش و غالباً جذاب هستند. علاوهبر جذاب بودن - بهویژه در بین جنس مخالف – مردم پسند نیز هستند.
اما بریم سراغ... ادامه مطلب در سایت منبع....
موضوع :
برچسب ها :
رادیو، رادیو بدن، شخصیت هیستریک، تیپ شخصیتی,
امتیاز : 3 |
نظر شما :
1 2
3 4
5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 31 تير 1397ساعت 17:00 توسط تز | تعداد بازديد : 86 |
|
موضوع :
برچسب ها :
فکرتان را تغییر دهید تا همه چیز تغییر کند ۱,
امتیاز : 4 |
نظر شما :
1 2
3 4
5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 28 تير 1397ساعت 12:57 توسط تز | تعداد بازديد : 87 |
|
شهامت در کاهش وزن _ زمانی که چاق هستید و تصمیم به کاهش وزن می گیرید، فكر كنید یك نفر در زندگیتان هست كه بیست و چهار ساعته دنبال شماست و تعقیبتان میكند و هر جا میروید مدام به شما ترس، نگرانی و اضطراب میدهد، اعتمادبهنفس تان را تخریب میكند و اجازه نمیدهد كارهایی كه میخواستید را انجام دهید.فكر كنید هر بار كه میخواهید تغییری در تناسب اندام تان ایجاد كنید، میآید و به شما میگوید: « اگر جای تو بودم این كار را نمیكردم. اگر تو را برنجانند چی؟ اگر شكست بخوری چی؟»
فرض كنید هر بار كه میخواهید لاغر شوید این شخص مدام زیرگوشتان میخواند كه «پشیمان میشوی، خواهیم دید چه گندی میزنی». ممكن است با خودتان بگویید هیچوقت چنین شخصی را تحمل نمیكنید اما باید بدانید كسی كه چنین رفتاری را با شما دارد، همان ترس شماست.
برگرفته از نوشتهشهامت در کاهش وزن
سایت منبع مدیریت استراتژیک بدن
موضوع :
برچسب ها :
شهامت در کاهش وزن,
امتیاز : 3 |
نظر شما :
1 2
3 4
5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 24 تير 1397ساعت 12:38 توسط تز | تعداد بازديد : 90 |
|
تلقین پذیری و هیستری لاغری _ هر قصه ای آغاز و پایانی دارد. این هفته، آغاز قصه ی دردناک ما، خبر از اپیدمی بیماری به نام هیستریک می دهد. بیماریی که در این دوران رشد چشمگیری داشته و باعث آسیب رسوندن زیاد، به اشخاص سالم میشه. اشخاص سالمی که، با تلقینبیماری های خاص، خود را در گردابی از علائم آن میبیند، و چند وقت بعد در عین ناباوری، اسیر آن بیماری می شود. علیرضا آزاد هستم کارشناس ارشد مدیریت بدن، و قصد دارم در این برنامه از رادیو بدن در مورد تاثیر بالای تلقین پذیری در بیماری هیستریک صحبت کنم. همراه ما باشید، درنگی کوتاه میکنیم برمی گردیم….
بیماری هیستریک به یک نوع بیماری اجتماعی گفته میشه و اکثر افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند افرادی تلقین پذیری ند. و جالبه بدونید که، اکثر افرادی که خودشون را در طوفان تاثیرات تلقین های دیگران، اخبار رسانه ها و تبلیغات بازرگانی، آسیب پذیر نشان می دهند، دچار چنین بیماری می شوند.
موضوع :
برچسب ها :
رادیو، رادیو بدن، تلقین پذیری، هیستری ،لاغری,
امتیاز : 4 |
نظر شما :
1 2
3 4
5 6
+ نوشته شده در جمعه 22 تير 1397ساعت 13:31 توسط تز | تعداد بازديد : 72 |
|
مصرف گرایی و چاقی _ این روزها شاهد قطعیهای متعدد آبوبرق در نقاط مختلف کشور هستیم. عامل بروز اغلب قطعیها، رشد افسارگسیخته مصرف بوده و این درحالی است که خیلی ها معتقدند مردم ایران اساساً مردمی بََدمصرف و پُرمصرف هستند و تنها راه نجات از تکرار قطعیهای آبوبرق و حتی جلوگیری از گسترش مدت قطعیها، صرفهجویی در مصرف، بهویژه در ساعات پیک است. به همین خاطر برنامه امروز رو به مبحث مهم مصرف گرایی در جامعه خودمان اختصاص دادیم تا بتوانیم این مقوله مهم را از زوایای مختلف برسی کنیم.علیرضا آزاد هستم مدیر سایت استراتژیک بدن همراه هر هفته چهاشنبه های شما در رادیو بدن…
بنظرتون آیا میل به مصرف در جامعه ایران بالا رفته است؟ اگر پاسخ مثبت است، واقعا چه چیزی باعث شده که ما ایرانیها در مقایسه با دیگران اشتهای بالایی در مصرفی خدمات و کالا داشته باشیم؟ آیا این اشتهای بالا، ذائفه اجتماعی، فرهنگی و علمی ما را هم تحتالشعاع قرار داده است؟ و اساساً در مصرف چطوری میتوانیم به یک نقطه تعادل و میل میانی برسیم؟
موضوع :
برچسب ها :
رادیو، رادیو بدن، مصرف گرایی و چاقی,
امتیاز : 3 |
نظر شما :
1 2
3 4
5 6
+ نوشته شده در جمعه 15 تير 1397ساعت 1:34 توسط تز | تعداد بازديد : 72 |
|
لاغری و تغییر نگرش _ تغییر نگرش شما نسبت به غذا و مثبتتر کردن آن به جای داشتن ِ نگرشی منفی، میتواند احتمال تداوم دادن به روندلاغری یا کاهش وزن را بیشتر کند. به جای اینکه روی افکار منفیتان نسبت به بدنی که دارید و غذایی که میخورید تمرکز کنید، بهتر است نگاه خود را تغییر دهید تا به جای شکست خوردن، شاهد موفقیت خود در این امر باشید.
در این مقاله راههایی را خواهید شناخت، که با استفاده از آنها، میتوانید نگرش خود را تغییر بدهید و با مثبت اندیشی و موفقیت به یک کاهش وزن ایدهآل برسید.
نگرش قدیمی لاغری
دههها بود که رویکرد اصلی برای لاغری و کاهش وزن، گرسنگی دادن به خود، و ورزشهای سنگین بود. تمرکز اصلی در این روشها روی کم کردن کالری دریافتی برای تحریک بدن جهت چربی سوزی قرار داشت. هر چند که برای کاهش وزن و لاغری، این موضوع مهمی است، اما امروزه کارشناسان دریافتهاند که لاغری و کاهش وزن، چیزی فراتر از صرفاً کم کردن کالری مصرفی یا انجام فعالیتهای ورزشی شدید است!
برگرفته از نوشته لاغری و تغییر نگرش
سایت منبع مدیریت استراتژیک بدن
موضوع :
برچسب ها :
لاغری ذهنی،کاهش وزن ذهنی,
امتیاز : 3 |
نظر شما :
1 2
3 4
5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 10 تير 1397ساعت 22:28 توسط تز | تعداد بازديد : 75 |
|
پایان باختن یا آغاز بردن _ فوتبال بدون شک یکی از پر طرفدارترین ورزش های دنیا است. ورزشی که ده ها هزار نفر را در استادیوم ها و میلیون ها نفر را در خانه ها دور هم جمع می کند. همیشه هم با شروع جام جهانی، تب فوتبال در بین طرفداران مختلف آغاز می شود. طرفدارانی که شب و روز آخرین اخبار تیم های ملی شون و حوادث دنیای فوتبال را پی گیری می کنند و نسبت به آن ها واکنش های مختلف نشان می دهند.
تیم ملی فوتبال ایران هم که شگفتی ساز این دوره شد. قهرمان آفریقا (مراکش یا مغرب) رو برد، با قهرمان اروپا (پرتغال) مساوی کرد و به قهرمان دنیا (اسپانیا) هم باخت…! من هم به همین بهانه میخوام این هفته به اتفاق شما در رادیو بدن، مسئله باختن برای بردن یا بردن برای باختن رو برسی کنم تا ارتباطش رو با جریان زندگی بیشتر بفهمیم. علیرضا آزاد هستم مدیر سایت استراتژیک بدن، همراه همیشگی چهارشنبه های شما.
موضوع :
برچسب ها :
رادیو، رادیو بدن، پایان باختن یا آغاز بردن,
امتیاز : 4 |
نظر شما :
1 2
3 4
5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 7 تير 1397ساعت 22:07 توسط تز | تعداد بازديد : 80 |
|
ثروت تناسب اندام _ آخرین چهارشنبه از فصل بهار رو سپری میکنیم و خدا رو شکر میکنم که دوباره فرصتی شد که در خدمت شما عزیزان شنونده رادیو بدن باشم. علیرضا آزاد هستم کارشناش ارشد مدیریت بدن،
داشتم فکر میکردم، بنظر مهمترین موضوعی که در زندگی اکثر آدمها وجود دارد، داشتن کسب و کار و درآمد مناسب است. در واقع، هر کسی به اندازه ای که درآمد دارد میتواند هزینه کند، و از زندگی خودش بیشتر لذت ببرد و تجربه های جدید داشته باشد…
موضوع :
برچسب ها :
رادیو، رادیو بدن، ثروت، تناسب اندام,
امتیاز : 4 |
نظر شما :
1 2
3 4
5 6
+ نوشته شده در دوشنبه 4 تير 1397ساعت 15:55 توسط تز | تعداد بازديد : 77 |
|
ترک عادت _ خیلی وقت ها شده که ما تصمیم به ترک عادت گرفته ایم و در ابتدا خوب پیش رفتیم، ولی تا به یک مشکل برخوردیم، تغییر را بی خیال شدیم. در واقع، وقتی تصمیم به ترک عادت می گیریم، به نقطه ای می رسیم که از آن نقطه چالش ما شروع می شود. چالش های همچون:
• آیا ادامه دهیم یا صرفنظر کنیم؟
• آیا همچنان به ترک عادت خود وفادار و پایبند باشیم یا نه؟
در این مقاله قصد داریم در مرود روند ترک عادت در زمینه های مختلف از جمله لاغری و کاهش وزن، خشم و عصبانیت، سیگار و قلیان، و خیلی از مسائل اجتماعی دیگر، را مرود بحث و برسی قرار دهیم. ادامه مطلب در سایت منبع...
موضوع :
برچسب ها :
عادت، ترک عادت، قدرت عادت,
امتیاز : 4 |
نظر شما :
1 2
3 4
5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 31 خرداد 1397ساعت 16:31 توسط تز | تعداد بازديد : 77 |
|